自覚することで楽に
数日前、ネットサーフィンしているとある記事に目が留まり、読み進めていきました。
それは『うつ病について』の記事でした。
昔から知られているうつ病はドーーーンと沈んで上がってこれないものと、躁鬱を繰り返す躁鬱病が有名ですが、その記事には別のうつ病が書かれていました(もうその記事は見つけられず、正確には書けないのがもどかしい)。
躁鬱ほどの落差はないものの、上がる時もほどほどにあるけれど、基本は低めのテンションや感情というタイプ。
私はそれにドンピシャで…
あぁ、私、うつだったんだぁ… はぁ、納得だ 何をしても気分が上がってこないし、自己啓発と思っても全然だめで。 やっていること(生活)と本当の自分がペース的にもとても乖離していると判っているし。 そうなんだ、うつなんだわぁーー。
調べてみると更年期と思っていた肩こりもうつ病の症状の一つ。父の発病から約2年もの間、やらなければならないことに振り回され、自分は横に置いておかなきゃいけない状態で。
アドバイスしてくれる人は「全部、自分でやろうとするからだよ。ほかに頼らなきゃ。休まなきゃ、倒れるよ」と言うけれど、それが出来る状況ならやってっるって!! 実際、何度も姉たちにキレ、「私が倒れれば判ってくれるのか?!」ということもあったのです。 しかし助けてはくれなかった、その状態で私が今なりこの2年、全てを放り出したら母の事も家のことも父の残した色々も片付くわけがなかったのである。
でも、今や、それこそ、一段落なのか、ギリギリなのか、振り切って10日間の旅行へ出ることに
その間は今まで私が担ってきたすべてのことを姉がすることになる。母の状態、近所とのことがパーフェクトとは言わないけれど、私のやってきたことが少しは判る機会になるだろう。
下の姉も子供が一段落したので、母のことは手伝えるとのことだから、今後はそこにも期待。
コロナの影響は多々あれど、私が目指す国は日本も相手国も出入国をNOとは言ってないので行けるらしい、今のところ
最初はクロアチアのドゥブロブニクに行こうかと思っていたのに、急に気持ちが変わり、しかも今となってはクロアチアへはコロナの影響で行けないからまた不思議なことである
もちろん、今世で行ける場所は縁のある場所なので、今回の旅の目的地も何かしらの深い縁があるに違いないのである
それはどの旅でも事前から判っていることで、そしてテレビでも必然的に見るという流れもいつも通りで
行くんだね、うん
というわけで、午後から本格的に荷造りします。まだ一週間以上あるんですが、足らないものがないかを洗い出すために。今回は本当に現地で手に入らないかもの地だから
何かが、流れが変わるかな??
ゆっくりな日程とは言えないし、旅の半分は移動時間だけれども、皆、一人旅のツアーだから楽ではあります
うつを自覚し、楽になった今の私。まだ、「使命を果たしてない」とか「母がいなくなったらどう生きるのか」という果てのない焦りや不安は湧いてくるけれど、今それを考えて行動できる状態ではないことも判ったのでひとまずは目の前の荷造りです