風邪、ひきまくり
このところ、といっても昨年あたりから格段に体の免疫力低下を感じます。
毎月、風邪をひき、高熱を出します
もう、慣れっこなのもびっくりするくらいに…
子宮内膜症の治療でホルモン剤を少し投与し続けているのが良くないのだろうか？？
風邪の引き始めはいつも同じ
移動の車内でシャウトしながら歌を歌って喉に傷がついてそこにばい菌がついて風邪のパターン。
シャウトを止めたらいいのか？？
根本的に免疫力を上げなきゃいけないけど、どうすればいいのか
パン食からご飯食に変え、納豆とヨーグルトを毎日、摂っているのだけれど、やはり、体を鍛えるに行き付くのかなー
喉、痛い。咳、止まらない。辛いです