ハコミセラピー
随分前にお知り合いになっていた方がＦＢで【ハコミセラピー】を受けに行って来られた記事を読んだり、またそのイベントを立ち上げられたり、そのことについてコメントされていたのを数年に渡り、スルーしていました。
しかし、今回のはスルー出来ませんでした…
が、ネットで調べてみてもイベントの告知を読んでみても 「…どんなセラピーなのかさっぱり、判らない」 ので、直接、彼女に効いてみても 「これは体験してみて！としか言えない」 との返信。
悩んだあげく、参加することに！
マインドフルネス ⇒ ラビングプレゼンツ ⇒ デモセッション という２日間の流れでした。
マインドフルネスとは「心を静かにしてその瞬間瞬間に自分の中で起きていることを丁寧に観察していく意識状態」のこと。
ラビングプレゼンツとは「他の存在からその時に自分が必要な糧を得て、心地良い状態（愛に満ちた状態に留まり続ける）を味わう」こと。
初日はこの２点を実践。
ラビングプレゼンツは触媒となる相手が変わると、その存在を通じて自分に必要な画像なり、言葉なり、感覚がもたらされます。
それを 「これってどういう意味？」 とか 「何で？」 とかの判断は無くただ受け取るのみとします。
意味が判っても判らなくても 「自分に必要なんだな」 と。
体験してみるとやはり、意味が判る場合と、全く判らない場合がありました。
私は画像が多いタイプなのですが、文字も出てきました！！
２日目は立候補でデモセッションを受けることが出来ました ヾ(≧▽≦)ﾉ
ハコミセラピーではクライアントが 「ＮＯ」 と言えばそれ以上は進めません。
「ＮＯ」でも「ＯＫ」とするのです。
ここが 「これはすごいかも」 と思えるセラピーでした。
クライアント主導なのです。
そして、先生いわく 『不思議と１時間と指定すれば、無理矢理なことをしなければちゃんと１時間で終わる』 らしい。
私のセッションは終わらなかったのですが、私が好きな自分を使った人体実験を続けてみることになりました。
いずれにせよ、満月と夏至の前に、新しいことに出会え、新しい人に出会えたのが収穫でした (^^♪
いつもベストタイミングですね～ (*^▽^*)