ヨガ資格講座が始まりました

正確には　【全米ヨガアライエンス認定ティーチャーズコース　ＹＴＴ２００】（http://yogalifescience.com/yoga-tt/ytt-japan/　詳しくはＷＥＢで）です

これから毎週土日に通います。

メンバーは土曜だけ、日曜だけの方もいらっしゃいますが、なんだか良い感じで、遠くは金沢や長岡から富山まで来られています

会場が合掌造りを移設した建物らしく、内部の梁もぶっとく黒い樹が組んであります（↓　左が外観、右が内部）。
　　　　

丘陵地帯にあるので、気温が多分２℃くらい低く、この中にいると涼しいくらいです。周囲は自然に囲まれていて、タヌキが出没したり…集合時間前やお昼時間にそれぞれに散歩したり

まだ、体調が万全では無い私。ヨガは基本左右、上下対称にポーズをとっていくので、その度にめまいが起こります

初日は冷や汗をかきながら、必死で終えて、帰宅後、頭痛もあり、２２時台には就寝…

翌日も良くはなってきたのですが、やはり、変わらずのめまいで、気が滅入ってきます。

そうも言ってられないので、良くなることを願いつつです。

さて、肝心の講座、ポーズは目を閉じて行います！！

最初に先生のポーズを見てまねしてから目を閉じる感じで。
他の人と比べないため、自分に集中するため、自分の身体の声に忠実になるために

それでも、薄目で見ると、私の横にいた方はいわゆるブリッジが完璧でぐね～んと綺麗な弧を描かれていて　「まじーー？！」　と心の中で叫んでしまいました。

後で他の方に聞くと　「私も出来なかったよー」　と言われたので、一安心でしたが、これ、出来ないと駄目かなー？との疑問は出てきています

あと、今まで自主練習してきたポーズも足の位置が違ったり、一番衝撃的だったのは呼吸法！！

ずっと、何の授業や講座やＷＳの際にも　「腹式呼吸で！！」　と言われてきて、それに慣れ切っているのに、今回は真逆で　「胸式で！」　と言われ指導されていることです

でも理由を聞いて、　「…なるほど。引き寄せか」　とまた思ったのです。

先生曰く　「胸は恐れなどを感じる所だから、普段からここを開くようにしていると良い」　んだそうです。

そう、ちょうど、使っているボトルが[新たなる伝達者]で、胸を開く＝オープンハートがテーマだから。

他にも　「錬金術」「四大元素」など、キーワードが出てきています。

「来るべくして来たわけだ」　と今更の納得。

裏付けのカードも出てくれました

[ピンクの蓮の妖精]。《スピリチュアルな探求や旅行、心を鎮めるゆるやかなヨガのポーズ、自己愛、自己受容などに取り組むことをお勧めします。宇宙の愛のメッセージを受け取る、地球に安心して身をゆだねる、身体に穏やかな気をめぐらせる、心の絆が結ばれた安らかで崇高な瞬間、身体と魂が正しい関係にあると沢山の祝福が舞い込む。クラスや講座、学習プログラムを受けるのに最適な時期です。また、新しい教師を招き入れる時でもあります》。
しかも昨日はなんと、この妖精が組んでいる印（指のポーズ）を習ったんです。

そして、合掌造りの玄関にも