牡牛座の新月でした
昨日、午前中に牡牛座の新月でした
ただ、今回の新月は入ると同時にボイドタイムだったので、今日、ソウルメイキングをしました。
・自分のセンスを磨く ・決断力 ・お金、収入 ・感謝 ・忍耐力 ・信頼 ・解放 ・基礎づくり などが牡牛座のテーマ。
昨夜、そんなテーマも知らず、何気にストレッチをしていました。
ふと 「あれ、やってみよう」 と軽いチャレンジ精神で１８０度前後開脚をやってみました
元来、体は柔らかい方なので、各ストレッチやヨガもかなり曲げられるのですが、ユニクロのＴＶＣＭのバレエダンサーさんがやっている１８０度開脚は出来るだろうか？と思ったのです
結果、今はコンパス状まででした
で、今回のソウルメイキングの一番目に 『１８０度開脚が出来るようになる』 としました。
自分でもワケが判りませんがそうしたかったのです
調べてみると股関節の柔軟性が高いとリンパの流れも良くなり、腰痛や便秘やなんかにも効くそう
ヨガをやっていても左右差があるので、それもなんとかなるかな、というほのかな期待もあったり…
ただ、１８０度開脚は背中や腰の筋肉の柔軟性が必要だそうで、ヨガでその基礎が出来てきていたようなので、やっとチャレンジ出来るのかな、とも思います。
いずれは横＆前後の１８０度開脚が出来れば！！と意気込んでいます
どのくらいで出来るようになるのか、また人体実験です。
そもそもヨガの講座で習ったのは 【自分の限界を超える。自分に限界が無いことを知る】 ということだったので、いつかは出来ると信じています。
そんなソウルメイキングに幸先良く今日の夕方に大きな虹が出ました
我らに幸あれ～
